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Comment gérer ses émotions à Noël avec les enfants


Qu'est-ce que Noël pour vous? Que signifie cette période de l'année pour vous? Quel serait le synonyme le plus approprié pour vous? Réfléchissez-y avant de répondre par un seul mot. J'imagine qu'en fonction de votre situation personnelle, de votre condition sociale ou de votre âge, entre autres facteurs, vous répondrez peut-être à la joie, à la tristesse, à la gratitude, à la solidarité, à l'humilité ... Toutes sont les valeurs de cette période de l'année! Comment gérer les émotions à Noël avec les enfants?

Les enfants doivent apprendre à gérer leurs émotions et les parents doivent les aider à comprendre les sentiments de Noël tels que la joie ou la tristesse. Andrés París, coach pédagogique et pédagogue et conférencier de la 1ère Rencontre #ConectaConTuHijo, organisée par notre site, nous aide à travailler avec le plus petit de la maison ces sentiments, car, comme il le dit lui-même, Noël est joie (ou pseudo-joie) et la joie est contagieuse, d'où son importance.

Mais, Que se passe-t-il lorsqu'un parent est triste et ne veut pas fêter Noël à cause d'un mauvais moment personnel? «Nous devons respecter les émotions des autres et les nôtres. Si Noël arrive et que nous n'avons pas envie d'être heureux, rien ne se passe! La résilience y apparaît, c'est-à-dire la capacité à affronter ce moment et à faire face à cette situation de manière saine et normale », explique-t-il. Mais surtout, il nous conseille: jamais, en aucune circonstance, on ne doit piétiner les émotions des autres.

Et quand est l'enfant qui perd l'excitation de Noël? Donc, il y a les parents qui doivent faire une relecture. Tout au long de l'année, nous «donnons» peut-être trop de moments d'émotion aux enfants, car nous anticipons ce que nos enfants nous demandent et nous entrons dans une boucle très dangereuse. En tant que parents, nous devons continuer à maintenir l'illusion vivante avec nos enfants d'une manière simple: leur apprendre que la vie est belle (et ce n'est pas tant d'avoir beaucoup de cadeaux / jouets).

Nous voulons être les meilleurs parents, mais parfois nous échouons et cela nous fait nous sentir vraiment coupables. Nous nous fixons des objectifs très élevés, qui ne sont parfois pas atteints, et nous sommes frustrés. Vrai? Andrés París nous envoie un message rassurant: «Nous sommes des personnes humaines et nous avons le droit d'échouer. Et si un jour, pour quelque circonstance que ce soit, je criais à mon fils, rien ne se passe! Nous devons, en tant que parents, apprendre à relativiser davantage.

À Noël plusieurs fois, vouloir être parfait signifie que nous ne pouvons pas profiter à 100% de cette période familiale. Et c'est notre obsession de trouver les meilleurs plans avec nos enfants - même si cela ne nous prend pas 2 heures dans une file d'attente voir le père noël- soit déplacer tous nos `` contacts '' pour que les mages apportent à nos enfants les jouets qu'ils ont demandés dans leur lettre, cela nous fait perdre patience et oublions la vraie signification de ces dates.

Si les parents veulent être heureux, sans aucun doute, nous devons réduire nos attentes, et cela nous sert 24/7 et 365 jours de l'enfant. Si notre fils ne va pas à Luna, le monde ne s'arrête pas! `` Nous vivons dans un moment éducatif - explique Andrés París - dans lequel si nous voyons que le petit s'approche d'un piano et joue plusieurs touches d'affilée et avec un certain rythme, les parents veulent l'inscrire dans des cours de conservatoire, car ce sera (du moins on le pense ) un grand musicien. C'est une grave erreur, car ce que nous devons faire, c'est lire l'évidence: il a joué d'un instrument pour la première fois et il n'y a rien d'autre.

Quelle est la principale conséquence de ne pas s'arrêter pour faire cette lecture? Que si l'enfant ne répond pas à `` nos attentes '', nous finirons par nous mettre en colère contre lui, c'est pourquoi ce pédagogue insiste sur le fait que la meilleure chose qui puisse arriver aux parents est d'avoir des `` enfants normaux '' avec qui se mettre en colère, bien sûr, mais pour d'autres choses (Rappelez-vous que l'éducation est un processus en mouvement et non statique) et non parce qu'ils ne répondent pas à nos souhaits et aspirations.

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Vidéo: Dis-moi, comment aider lenfant à mieux gérer ses émotions? (Novembre 2020).