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Conciliation familiale

Préparer les enfants à l'école chaque matin équivaut à une journée de travail


J'aime me réveiller calmement chaque matin. C'est pourquoi, même si je n'ai pas à réveiller mes filles avant 8 heures du matin, je le fais vers 7 heures du matin pour prendre une douche et prendre un petit-déjeuner tranquille, mais c'est souvent en vain. Ils se réveillent plus tôt et puis l'agitation quotidienne commence: chauffer le lait, faire le jus, préparer leur collation et ma nourriture, les habiller, vérifier le sac à dos ... Allez, quand je les vois entrer par la porte de leur école je Je suis épuisé et, comme le dit une étude, préparer les enfants à l'école chaque matin équivaut à une journée de travail.

Comment est-il possible que deux heures de votre vie consomment autant? Et je dis toujours que les enfants aspirent toute notre énergie. C'était une théorie que j'avais, mais qui est renforcée par un récent sondage publié dans lequel il a été découvert que, ces quelques heures que vous passez avec ces petits gens joyeux et bavards qui chaque matin demandent, implorent et implorent de se donner Dépêchez-vous de vous brosser les dents ou de mettre vos chaussures car vous serez en retard à l'école, ils ajoutent une journée de travail supplémentaire chaque semaine.

C'est difficile à assimiler, car c'est un travail non rémunéré (on a toujours son sourire et son bisou d'adieu), mais c'est vrai. L'étude, à laquelle ont participé plus de 2000 parents américains, ne vous surprend probablement pas du tout car vous l'avez déjà remarqué tous les jours, mais il y a quelques détails dans cette recherche qui peuvent vous faire réfléchir et / ou réfléchir.

Savez-vous qu'à la fin du cours, chaque parent aura exprimé en moyenne 540 fois l'expression «Dépêchez-vous»? Et une autre information: Pouvez-vous quantifier le nombre de tâches qu'un adulte effectue chaque matin? 43! Vous savez déjà tout ce qui est inclus dans ce pack, non? (J'en ai déjà énuméré certains ci-dessus, mais d'autres, comme décongeler ce que vous aurez pour le dîner, repasser le polo blanc de la petite fille ou signer l'autorisation pour l'excursion de votre fils aîné, manquaient). Bien sûr, je vais vous dire que l'un des événements les plus courants est celui de tacher les vêtements pendant que l'enfant prend son petit-déjeuner et, bien sûr, de les frotter plus tard et de les mettre dans la machine à laver. Cela se produit généralement environ deux fois par semaine, cela vous semble familier?

Commencer la journée avec tant de stress et avoir huit heures de travail à l'avance, plus une heure aller et une autre heure de retour de la maison au travail, les emmener aux différents cols supplémentaires et préparer le dîner pour cette nuit-là, il n'est pas surprenant qu'à Au plus tard de 22h30 à 23h00, je suis déjà couché dans mon lit et je prie pour que le lendemain matin mes filles puissent tenir jusqu'à 8 heures (croisons les doigts!).

Il est clair que cette situation est ce qu'elle est, que je l'ai choisie parce que je voulais, mais il est toujours bon d'entendre - dans ce cas lire - que je ne suis pas la seule mère qui se sent surchargée, et dans mon cas je dois dire que j'ai l'aide de mon partenaire et, surtout, du grand-père Lidio, de la grand-mère Tere et de la tante Juani. Mes anges gardiens!

Souvent, nous ne noyons pas un verre d'eau et avec le stress et la submersion, nous ne pouvons pas voir la lumière au bout du tunnel. Comme j'ai vécu à la première personne la précipitation de conduire les enfants à l'école, je pense savoir de quoi je parle et, par conséquent, je me suis permis le luxe d'élaborer une série d'astuces pour réduire le drame de la question. J'espère qu'ils vous servent!

- Restez calme et réglez vous-même le rythme
Les cris vous ont sûrement accompagnés plus d'un matin. Ils ne vous ont probablement pas servi du tout et il se peut même qu'ils aient eu l'effet inverse, créant de l'insécurité et de la frustration chez vos filles au moment, par exemple, de boutonner leur jupe. C'est pourquoi il est préférable de rester calme et de parler avec vos enfants de ce nouvel état de paix dans lequel vous vous trouvez. Avertissement important: cela prend plus de temps et de patience, alors chronométrez bien.

- Gardez une longueur d'avance sur les événements
La seule chose que la précipitation peut faire est que vous n'obtenez pas à tout, comme si vous oubliez de mettre vos vêtements de danse et que votre fille doit répéter avec le survêtement (je sais, le monde ne se termine pas non plus). Pour éviter ce type de situation, chez nous, pendant un certain temps, nous la révisons et laissons tout prêt la veille. De cette façon, nous allons avec un peu plus de marge si un événement imprévu survient.

- Impliquez votre enfant dans les tâches quotidiennes
Nous devons apprendre aux enfants à se débrouiller seuls et leur montrer qu'ils doivent être des personnes autonomes et indépendantes. Faites une liste de toutes les tâches à faire chaque matin et, selon l'âge de l'enfant, distribuez-les. Très important: n'oubliez pas de le féliciter pour chaque exploit qu'il réalise. Cela vous motivera à mieux faire les choses chaque jour.

- Soyez cohérent et créez une routine
Les enfants, comme beaucoup d'adultes plus âgés, ont besoin d'une routine pour apprendre comment fonctionnent les différents processus. Par conséquent, je vous recommande d'établir une manière de procéder jusqu'à ce que l'enfant ait pris l'habitude et l'habitude de faire certaines tâches quotidiennes. Au fur et à mesure que vous vous adaptez à chacun d'eux, vous pouvez en modifier certains, si nécessaire.

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