Gynécologie

Le soutien dont les filles ont besoin avant leurs premières menstruations


Nous avons tous ce stade de développement féminin, ce qui peut nous causer de l'inconfort et même de la peur, mais en tant que parents, il est important d'être présent pour accompagner et conseiller les jeunes filles dans leurs premières règles. Vous rappelez-vous comment c'était la première fois que vos règles sont tombées? Avez-vous remarqué que vous manquiez de connaissances et de conversation avec leurs parents? Le soutien dont les filles ont besoin avant leurs premières menstruations.

La menstruation a été, pendant des siècles, un sujet délicat, au point d'être considérée comme un tabou et donc des milliers de mères n'ont pas parlé à leurs filles auparavant de ce qu'était la menstruation, de son origine ou des soins dont elles ont besoin.

C'était le cas de ma mère, qui était terrifiée la première fois qu'elle a eu ses règles parce qu'elle pensait qu'elle s'était blessée aux cuisses avec quelque chose. Au lieu de cela, elle a appris de cette erreur de désinformation et m'a donné toutes les connaissances à ce sujet, donc mes premières règles n'étaient rien d'effrayant, mais comme une invitation à une nouvelle étape. Et c'est précisément le soutien dont les filles ont besoin à l'approche de leur période de développement.

Est-il nécessaire d'impliquer les deux parents? Bien sûr! Bien que les hommes n'aient pas de règles, ce n'est pas un facteur pour ne pas fournir d'informations sur les soins dont leurs filles ont besoin pendant leurs premières règles et celles qui se poursuivent. De quelle manière? Juste écouter et donner tout le soutien dont les filles ont besoin.

Si vous êtes à leurs côtés dès le premier instant, les filles et les jeunes se sentiront plus à l'aise avec les changements qui surviennent à ce stade et éviteront de rechercher secrètement des informations auprès de sources non fiables qui génèrent des problèmes futurs. Si vous êtes une mère ou un père et que c'est la première fois que vous assistez à ce moment du développement de votre fille, ne vous inquiétez pas. Gardez à l'esprit ces conseils qui peuvent vous aider.

Informations et connaissances
L'ignorance est le pire ennemi des gens, donc en tant que parents, il est important que vous absorbiez toutes les deux toutes les connaissances dont vous pourriez avoir besoin sur ce qui entoure les menstruations, y compris les sentiments et les inconforts physiques tels que les troubles hormonaux, les changements corporels, les changements. d'humour et de sensibilité. En plus des soins dont vos filles ont besoin, comment utiliser les électrodes et quels médicaments peuvent les aider.

Comment tout cela est-il transmis aux filles? De la même manière que vous souhaitez leur enseigner de nouvelles connaissances, en se réunissant en famille et en leur fournissant des informations claires et simples qu'ils peuvent comprendre, en soulignant que c'est un processus tout à fait normal, mais qu'il représente une nouvelle étape de soins et de responsabilité.

Ne pas rejeter le sexe
Vous ne pouvez pas être timide à ce sujet, je sais que cela peut être difficile pour vous de parler de soins sexuels avec votre fille, mais c'est nécessaire car, avec le début des règles, la période fertile commence également. Le moment est donc venu de parler du contrôle des naissances, des intérêts sexuels et de la responsabilité du meilleur moment pour choisir judicieusement votre futur activisme sexuel.

Évitez de transmettre des sentiments négatifs
Beaucoup de gens expriment une certaine répulsion envers les menstruations féminines, transmettant des sentiments négatifs de honte pour le gaspillage de sang, pour avoir été vus acheter des serviettes hygiéniques, des pilules contraceptives pour régler leurs inconforts ou inciter uniquement à l'utilisation de vêtements qui les couvrent totalement. Cela est principalement dû à une erreur de désinformation ou à la création de mythes, mais cela peut affecter la sécurité des jeunes femmes, au point de les empêcher de quitter leur domicile ou d'éviter les interactions sociales.

Apprenez à conserver un dossier
Il est important que votre fille gère une planification concernant son cycle menstruel, de cette façon, elle peut avoir la possibilité de se préparer pour un événement ou d'acheter tout ce dont elle a besoin. Ils peuvent même noter tous les sentiments et les inconforts physiques qu'ils peuvent avoir pour distinguer toute anomalie.

Une excellente option est de télécharger une application mobile de calendrier menstruel qui est proposée sur les plateformes numériques et ainsi conserver tous vos dossiers entre vos mains.

Indépendance et responsabilité
S'il est important que votre fille ou vos filles aient votre soutien en tant que mère ou père, il est tout aussi essentiel que vous leur appreniez à assumer la responsabilité de leur période menstruelle et des soins dont elles ont besoin, car c'est quelque chose qui lui incombe et non à vous. En tant que parents, votre rôle était d'être un guide d'orientation. Mais il est également important de respecter leur vie privée sur la façon dont ils vont au jour le jour.

L'idée est que les filles peuvent continuer leur interaction normale et ne pas les limiter, ce qui est obtenu en transmettant la confiance de ne pas la cacher, mais en essayant plutôt d'adapter la menstruation à leur routine quotidienne.

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