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Le guerrier II. Pose de yoga pour les enfants

Le guerrier II. Pose de yoga pour les enfants


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Vous souhaitez pratiquer le yoga avec vos enfants? Nous vous suggérons de pratiquer la posture du guerrier II, un asana très simple et très bénéfique pour les enfants et les adultes. Dans cette vidéo, nous vous expliquerons comment faire la pose de yoga warrior II, un exercice qui vous remplira d'énergie. Il est également très bénéfique de renforcer les jambes et les chevilles ainsi que l'abdomen. Sur le plan mental, cela améliore la concentration. Pratiquez-le en famille!

Montage: Lola Doménech

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